脱カフェイン生活一週間目だけど眠い

昔からコーヒー・緑茶大好きのカフェイン人間です。 毎日何杯もコーヒー飲んでたんですけど、思い立ってカフェイン断ちを始めて一週間目。 日中とても眠くてだるい。